GESTÃO STRESS PROFISSIONAL - COMO PREVENIR O BURNOUT

ID: 4830

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UFCD: 7229 - Gestão do stress do profissional

Local: Online

Pré-requisitos: 6º Ano de escolaridade ou equivalente. Os desempregados a admitir têm que possuir o 12º ano de escolaridade

Preço: Gratuito - Os participantes têm direito a subsídio de alimentação 6€ por sessão frequentada (conforme legislação em vigor).

Data início: 2025-01-21

Duração: 25 horas

Horário: 18:30 - 21:30 - no(s) dia(s): 3.ª - feira e 5.ª - feira

Destinatários: ACTIVOS (Empregados/desempregados) não disponível para Lisboa e Vale do Tejo

Objectivos/Descrição:
Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo.
Desenvolver ferramentas e técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional e prevenção do burnout.
Caracterizar e trabalhar as emoções.

Formador(a)/Orador(a): Mafalda da Costa Moreira
Licenciada em psicologia, e com Especialização Avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental na Depressão e Ansiedade;

Situação profissional atual: Empregado(a) Desempregado(a)

Qual a motivação para se inscrever? Se está empregado(a), qual o nome da empresa?

Caracteres restantes: 240

A seleção dos formandos, para esta ação de formação, terá em consideração os seus Dados Profissionais (preenchidos na Ficha de Perfil ) e, entrega antecipadamente, dos seguintes documentos:

Certificado de Habilitações

IBAN Bancário (documento do banco que mencione que é titular da conta)

Se estiver empregado entregar a Declaração da Entidade Patronal com o seu horário laboral

Se estiver desempregado entregar a Declaração do I.E.F.P. (Instituto de Emprego e Formação Profissional) como está inscrito.

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